{"id":3514,"date":"2017-09-28T13:44:00","date_gmt":"2017-09-28T11:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?p=3514"},"modified":"2020-02-20T13:57:20","modified_gmt":"2020-02-20T12:57:20","slug":"hogyan-beszeljunk-a-gyerekunkkel-a-drogokrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/hogyan-beszeljunk-a-gyerekunkkel-a-drogokrol\/","title":{"rendered":"Hogyan \u00e9s mikort\u00f3l besz\u00e9lj\u00fcnk a gyerek\u00fcnkkel a drogokr\u00f3l?"},"content":{"rendered":"\n

A gyerekek egyre kor\u00e1bban ismerik meg a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 drogokat, de ha mi, sz\u00fcl\u0151k is kor\u00e1n kezd\u00fcnk besz\u00e9lgetni err\u0151l, nagyobb es\u00e9llyel ker\u00fclhetj\u00fck el.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Sok minden befoly\u00e1solja, hogy mit gondol egy gyerek az \u0151t k\u00f6r\u00fclvev\u0151 k\u00eds\u00e9rt\u00e9sekr\u0151l, kih\u00edv\u00e1sokr\u00f3l a szelet csokit\u00f3l kezdve ak\u00e1r a drogokig. A sz\u00fcl\u0151 sokat tehet az\u00e9rt, hogy a lehet\u0151 legjobban felk\u00e9sz\u00edtse, \u00e9s b\u00e1rmily meglep\u0151, a megel\u0151z\u00e9s a sz\u00fcl\u0151 \u00e9s a gyerek k\u00f6z\u00f6tt kialakul\u00f3 bizalmi viszonnyal<\/a> \u00e9s a meghitt besz\u00e9lget\u00e9sekkel kezd\u0151dik. Hogyan \u00e9s mikort\u00f3l \u00e9rdemes sz\u00f3ba hozni a t\u00e9m\u00e1t?<\/p>\n\n\n\n

Erre sincs mint\u00e1nk \u00e1ltal\u00e1ban<\/h2>\n\n\n\n

Manaps\u00e1g a sz\u00fcl\u0151k joggal \u00e9rezhetik, hogy m\u00e1zs\u00e1s s\u00falyok nyomj\u00e1k a v\u00e1llukat: internetes zaklat\u00e1s<\/a>, szexting<\/a>, iskolai er\u0151szak<\/a>, eur\u00f3pai terrort\u00e1mad\u00e1sok… \u00e9s persze a k\u00e1b\u00edt\u00f3szerek. Csupa olyan probl\u00e9ma, ami vagy teljesen \u00faj kelet\u0171, \u00e9s soha kor\u00e1bban nem kellett a sz\u00fcl\u0151knek szembes\u00fclnie vele \u2012 ez\u00e9rt nincs mint\u00e1juk a kezel\u00e9s\u00fckre \u2012, vagy a kor\u00e1bbi \u00e9vtizedek margin\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1j\u00e1b\u00f3l olyan m\u00e9rt\u00e9k\u0171 kih\u00edv\u00e1s lett, ami m\u00e1ra a gyerekek d\u00f6nt\u0151 t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9t \u00e9rinti, teh\u00e1t \u2012 b\u00e1r nem szeretn\u00e9nk, de \u2012 k\u00e9nytelenek vagyunk foglalkozni vele.<\/p>\n\n\n\n

Miel\u0151tt azonban \u00e1tadn\u00e1nk magunkat a szomor\u00fas\u00e1gnak, hogy milyen neh\u00e9z helyzetben vagyunk, \u00e1lljunk meg egy pillanatra, \u00e9s gondoljuk v\u00e9gig, milyen lehet\u0151s\u00e9geink vannak val\u00f3j\u00e1ban: mit\u0151l tudjuk meg\u00f3vni a gyerek\u00fcnket (\u00e9s mit\u0151l nem), \u00e9s mi az, amiben biztosnak kell lenn\u00fcnk, hogy id\u0151ben elmondtuk nekik.<\/p>\n\n\n\n

\u00cdme, teh\u00e1t t\u00edz tan\u00e1cs, hogyan besz\u00e9lj a gyerekeddel a k\u00e1b\u00edt\u00f3szerekr\u0151l:<\/h2>\n\n\n\n

1. Besz\u00e9lgess!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A kisbab\u00e1khoz<\/a> folyton besz\u00e9lnek a sz\u00fcl\u0151k. Azt\u00e1n id\u0151vel egyre kevesebbet, \u00e9s mire kamasz lesz a gyerek, sokszor alig \u00e1llnak sz\u00f3ba egym\u00e1ssal. Pedig a legjobb \u201edrogprevenci\u00f3s technika\u201d maga a besz\u00e9lget\u00e9s. Ha a gyereked biztons\u00e1gban \u00e9rzi mag\u00e1t veled, \u00e9s mer, tud, akar k\u00e9rdezni<\/a> t\u0151led, akkor j\u00f3 es\u00e9llyel azt is elmondja, ha igaz\u00e1n bajban van. A bizalom egyik alapja az, ha a gyerekkel folytatott val\u00f3di besz\u00e9lget\u00e9sek m\u00e1r az \u00f3vod\u00e1skorban elkezd\u0151dnek, \u00e9s azon t\u00fal is megmaradnak. Ha nemcsak azt k\u00e9rdezed meg<\/a>, hogy k\u00e9sz van-e a h\u00e1zija, berakta-e a szennyesbe a zoknij\u00e1t, hanem azt is tudod, mi b\u00e1ntja \u00e9ppen, vagy mit\u0151l boldog, akkor a k\u00f6ztetek l\u00e9v\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00e9s az annak h\u00e1tter\u00e9ben \u00e1ll\u00f3 bizalom j\u00f3 es\u00e9lyt ad arra, hogy ne kelljen a gyereked drogprobl\u00e9m\u00e1ival foglalkoznod, mert nem keveredik ilyesmibe. Teh\u00e1t: besz\u00e9lgess a gyerekeddel! A lehet\u0151 legtov\u00e1bb, a lehet\u0151 legt\u00f6bb mindenr\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

2. Mutass p\u00e9ld\u00e1t!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az \u00e1ltalad ny\u00fajtott minta<\/a> alapvet\u0151 fontoss\u00e1g\u00fa a gyereked sz\u00e1m\u00e1ra. Ahogy te gondolkodsz az alkoholr\u00f3l, k\u00e1b\u00edt\u00f3szerekr\u0151l, doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l, az nagyban befoly\u00e1solja a gyereked viszonyul\u00e1s\u00e1t, gondolkod\u00e1s\u00e1t is.<\/p>\n\n\n\n

3. Tan\u00edtsd meg nemet mondani!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Engedd a gyerekednek, hogy nemet mondjon<\/a>! Neh\u00e9z elv\u00e1rni egy gyerekt\u0151l, hogy tizen\u00e9vesen egy cs\u00e1b\u00edt\u00f3 helyzetben is siker\u00fclj\u00f6n nemet mondania, ha soha kor\u00e1bban nem szerzett tapasztalatokat arr\u00f3l, hogyan kell visszautas\u00edtania valamit \u00fagy, hogy k\u00f6zben biztons\u00e1gban marad.<\/p>\n\n\n\n

4. N\u00e9zz szembe magaddal!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Miel\u0151tt amiatt kezden\u00e9l izgulni, hogyan fogj hozz\u00e1 a drogokr\u00f3l val\u00f3 besz\u00e9dhez az \u00f3vod\u00e1skor\u00fa gyerekeddel, el\u0151sz\u00f6r gondold v\u00e9gig, mi\u00e9rt \u00e9rzed ezt a k\u00e9rd\u00e9st fontosnak, vannak-e szem\u00e9lyes \u00e9lm\u00e9nyeid, tapasztalataid, amelyek fokozz\u00e1k az aggodalmaidat, \u00e9s a drogokkal kapcsolatos \u00e1ltal\u00e1nos helyzet mennyiben felel meg a te szem\u00e9lyes tapasztalataidnak. Adott esetben egy higgadt k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3val val\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s sokat seg\u00edthet abban, hogy el tudd v\u00e1lasztani a saj\u00e1t f\u00e9lelmeidet (ami a te t\u00f6rt\u00e9neted) a gyereket fenyeget\u0151 re\u00e1lis vesz\u00e9lyekt\u0151l (az \u0151 t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t\u0151l).<\/p>\n\n\n\n

5. Nem kell mindig gy\u00f3gyszer!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ha a gyerek megbetegszik, \u00e9s a f\u00e1jdalm\u00e1t, rossz k\u00f6z\u00e9rzet\u00e9t gy\u00f3gyszerekkel tomp\u00edtod, vagy kellemetlen, rossz \u00e9rz\u00e9seit mesters\u00e9gesen v\u00e1ltoztatod meg (azaz amikor gy\u00f3gyszert adsz a gyerekednek), besz\u00e9lj neki arr\u00f3l, hogy mit \u00e9s mi\u00e9rt kapja ezeket, \u00e9s hogyan hatnak a gy\u00f3gyszerek. Besz\u00e9lgethettek arr\u00f3l, hogy olyan \u201egy\u00f3gym\u00f3dok\u201d, mint p\u00e9ld\u00e1ul a figyelemelterel\u00e9s vagy a gy\u00f3gypuszi, mi\u00e9rt haszn\u00e1lnak. Seg\u00edtsd a gyerekedet abban, hogy a kisebb f\u00e1jdalmakat vagy k\u00e9nyelmetlen, rossz \u00e9rz\u00e9seket mag\u00e1t\u00f3l legy\u0151zhesse, \u00edgy megtapasztalja, hogy k\u00fcls\u0151 seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl is k\u00e9pes egy kellemetlen helyzetb\u0151l kiker\u00fclni.<\/p>\n\n\n\n

6. Ne fuss el a t\u00e9ma el\u0151l!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ha ad\u00f3dik egy lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy a drogokr\u00f3l besz\u00e9ljetek a gyerekeddel, akkor azt ragadd meg! Ha olyan filmet vagy m\u00e1s m\u0171sort n\u00e9ztek, ahol a szerepl\u0151k alkoholt fogyasztanak, cigiznek, esetleg f\u00fcveznek, net\u00e1n m\u00e1s f\u00fcgg\u0151s\u00e9ggel tal\u00e1lkoztok, akkor besz\u00e9lj err\u0151l a vele. Term\u00e9szetesen nem kell a fr\u00e1szt hozni r\u00e1. Ink\u00e1bb csak \u00e9rezze, hogy ez egy olyan t\u00e9ma, amir\u0151l besz\u00e9lhet veled. Hagyd, hogy \u0151 ir\u00e1ny\u00edtsa a t\u00e1rsalg\u00e1st, \u00e9s b\u00e1rmikor befejezhesse, ha azt szeretn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Maradj nyugodt, \u00e9s olyan szavakat haszn\u00e1lj, amit a gyerek is meg\u00e9rt. Nem kell t\u00falmagyar\u00e1zni semmit. Ink\u00e1bb t\u00e9nyszer\u0171en mondd el, hogyan hat a drog az emberekre, milyen hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa hat\u00e1sai vannak, stb… Egy 5-6 \u00e9ves, a t\u00e9ma ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151d\u0151 gyerekkel p\u00e9ld\u00e1ul megn\u00e9zhetitek ezt a kisfilmet, \u00e9s ut\u00e1na besz\u00e9lgethettek r\u00f3la:<\/p>\n\n\n\n

\n