A t\u00f6k\u00e9letes test ir\u00e1nti v\u00e1gy csak a l\u00e1nyokra jellemz\u0151? Lehet eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra nevelni a gyerekeket? Hogyan seg\u00edthet ebben a csal\u00e1d?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
A testk\u00e9p kisgyermekkort\u00f3l kezdve alakul, fejl\u0151dik, ebben nincs k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a fi\u00fak \u00e9s a l\u00e1nyok k\u00f6z\u00f6tt. M\u00e9gis, ha testk\u00e9ppel kapcsolatos probl\u00e9m\u00e1kr\u00f3l van sz\u00f3, szinte automatikusan a l\u00e1nyokra gondolunk, mik\u00f6zben ez a fi\u00fakat is \u00e9rinti. R\u00e1ad\u00e1sul mivel az \u0151 testk\u00e9pzavarukr\u00f3l ritk\u00e1bban besz\u00e9l\u00fcnk, n\u00e1luk nehezebben veszi \u00e9szre a k\u00f6rnyezet, \u00edgy a seg\u00edts\u00e9g is gyakran elmarad.<\/p>\n\n\n\n
Ahogy a Barbie bab\u00e1k alakja komolyan befoly\u00e1solja a l\u00e1nyokat, hogy mennyire \u201ekell\u201d karcs\u00fanak, nagy mell\u0171nek, sz\u0151k\u00e9nek \u00e9s hossz\u00fa haj\u00fanak lenni egy n\u0151ide\u00e1lnak, \u00fagy a fi\u00fakban is hasonl\u00f3 elv\u00e1r\u00e1sok fogalmaz\u00f3dnak meg, amikor p\u00e9ld\u00e1ul a Batmannel j\u00e1tszanak. A kisfi\u00faknak gy\u00e1rtott akci\u00f3figur\u00e1k, j\u00e1t\u00e9kok param\u00e9terei profi test\u00e9p\u00edt\u0151k\u00e9ihez hasonl\u00edtanak a legink\u00e1bb. A l\u00e1nyokkal ellent\u00e9tben, akik egyre v\u00e9konyabbnak akarnak l\u00e1tszani, a fi\u00fak egyre nagyobbak akarnak lenni, \u00e9s t\u00f6bb izmot szeretn\u00e9nek. Ez\u00e9rt nem meglep\u0151, hogy a kutat\u00e1sok<\/a> szerint a 6\u20128 \u00e9ves fi\u00fak 33\u201235 sz\u00e1zal\u00e9ka v\u00e9konyabbnak l\u00e1tja a saj\u00e1t test\u00e9t a val\u00f3s\u00e1gosn\u00e1l<\/p>\n\n\n\n A rekl\u00e1mokban, filmekben<\/a>, k\u00f6zt\u00e9ri plak\u00e1tokon a meztelen fels\u0151test\u0171 vagy ruh\u00e1tlan f\u00e9rfiak ar\u00e1nya a nyolcvanas \u00e9vekt\u0151l folyamatosan n\u00f6vekszik. Emellett a netes porn\u00f3<\/a>, az online f\u00f3rumok vagy a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia<\/a> is sz\u00e9les lehet\u0151s\u00e9get k\u00edn\u00e1l a fi\u00faknak arra, hogy kialak\u00edts\u00e1k magukban azt a k\u00e9pet, amit testfel\u00e9p\u00edt\u00e9sr\u0151l, testm\u00e9retekr\u0151l k\u00edv\u00e1natosnak tartanak, \u00e9s \u201eamire buknak a csajok\u201d.<\/p>\n\n\n\n A t\u00f6k\u00e9letes test ir\u00e1nti v\u00e1gy ma m\u00e1r nem kiz\u00e1r\u00f3lag a n\u0151k \u00fcgye. Sok fi\u00fa \u00e9s f\u00e9rfi puszt\u00e1n a kin\u00e9zete miatt akar egyre izmosabb lenni. R\u00e1ad\u00e1sul azt hiszik, hogy a sok izomk\u00f6teg mindig az eg\u00e9szs\u00e9g jele, mik\u00f6zben az a m\u00f3d, ahogy a k\u00edv\u00e1nt izomt\u00f6meget (a leggyorsabban) el lehet \u00e9rni, \u00e1ltal\u00e1ban nem a legeg\u00e9szs\u00e9gesebb.<\/p>\n\n\n\n Nem csup\u00e1n a m\u00e9di\u00e1nak, a kult\u00far\u00e1nak \u00e9s a k\u00fcls\u0151 elv\u00e1r\u00e1soknak van fontos szerepe a fi\u00fak testk\u00e9p\u00e9nek kialakul\u00e1s\u00e1ban: ezek hat\u00e1s\u00e1t feler\u0151s\u00edtheti, illetve jelent\u0151sen tomp\u00edthatja a csal\u00e1d \u00e9s az a k\u00f6zeg, ahol a gyerek feln\u0151. L\u00e1tsz\u00f3lag semmi k\u00f6ze a testk\u00e9pzavarhoz, m\u00e9gis nagyon fontos, hogy azok a fi\u00fak, akik sz\u00e1m\u00e1ra az az alapvet\u0151 \u00fczenet, hogy \u201ea fi\u00fak nem s\u00edrnak, er\u0151snek kell lenned, viselkedj \u00fagy, mint egy igazi f\u00e9rfi…\u201d<\/a>, azaz az \u00e9rz\u00e9seik, \u00e9rzelmeik elrejt\u00e9s\u00e9t tanulj\u00e1k meg, sokkal komolyabban ki vannak t\u00e9ve a vesz\u00e9lynek, hogy saj\u00e1t magukkal (\u00e9s a test\u00fckkel) kapcsolatban negat\u00edv gondolataik legyenek.<\/p>\n\n\n\n Az eg\u00e9szs\u00e9ges testk\u00e9p, \u00e9nk\u00e9p szempontj\u00e1b\u00f3l is nagyon fontos, hogy a fi\u00fakat is megtan\u00edtsuk arra, hogyan tudnak az \u00e9rz\u00e9seikr\u0151l besz\u00e9lni \u2013 \u00e9s persze arra is, hogyan tudj\u00e1k azokat meg\u00e9lni. Ezen k\u00edv\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges, hogy a gyerekeknek val\u00f3s k\u00e9p\u00fck legyen arr\u00f3l, mi mindent tesz meg p\u00e9ld\u00e1ul egy sportol\u00f3 az izmaik\u00e9rt: mennyit edz, milyen seg\u00edt\u0151i vannak, milyen az \u00e9lete. \u00c9s mivel a kutat\u00e1sok<\/a> szerint azok a fi\u00fak hajlamosabbak arra, hogy negat\u00edv legyen a testk\u00e9p\u00fck, akiknek sek\u00e9lyesebbek a t\u00e1rsas kapcsolatai, t\u00e1mogassuk a gyereket abban, hogy a kort\u00e1rs k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g r\u00e9szese lehessen!<\/p>\n\n\n\n Az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra nevel\u00e9s fontos feladata a csal\u00e1dnak, \u00e9s minta a gyereknek. Ha a sz\u00fcl\u0151 vigy\u00e1z a saj\u00e1t test\u00e9re, \u00e9s felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llal \u00e9rte, ha a m\u00e9diafogyaszt\u00e1sban is k\u00edn\u00e1l alternat\u00edv\u00e1t, \u00e9s ha vannak olyan pozit\u00edv f\u00e9rfi szerepmodellek, akik nem a test\u00fckkel, hanem valamely tulajdons\u00e1gukkal v\u00edvj\u00e1k ki a gyerek elismer\u00e9s\u00e9t, az mind-mind nagyon er\u0151sen hat abba az ir\u00e1nyba, hogy ne alakuljon ki testk\u00e9pzavar.<\/p>\n\n\n\n Gyurk\u00f3 Szilvi<\/em><\/p>\n\n\n\n K\u00e9sz\u00fclt a <\/em>WMN<\/em><\/a> cikke alapj\u00e1n<\/em>.<\/p>\n\n\n\nA t\u00f6k\u00e9letes, izmos test nem biztos, hogy eg\u00e9szs\u00e9ges<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
A csal\u00e1di minta itt is fontos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n