{"id":4810,"date":"2020-06-29T18:24:00","date_gmt":"2020-06-29T16:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?p=4810"},"modified":"2020-10-26T17:18:28","modified_gmt":"2020-10-26T16:18:28","slug":"alkohol-es-drogok-hogyan-beszelgessunk-roluk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/alkohol-es-drogok-hogyan-beszelgessunk-roluk\/","title":{"rendered":"Alkohol \u00e9s drogok – mikor, hogyan besz\u00e9lgess\u00fcnk r\u00f3luk?"},"content":{"rendered":"\n

Tal\u00e1n te is tal\u00e1lkozt\u00e1l m\u00e1r az \u00e9rz\u00e9ssel, amikor amiatt agg\u00f3dsz, mi t\u00f6rt\u00e9nik a kamasz gyerekeddel az \u00e9jszak\u00e1ban. Vajon kivel van? Mit csin\u00e1l? Kipr\u00f3b\u00e1l-e valamilyen szert<\/a>? Az is lehet, hogy m\u00e9g csak \u00f3vod\u00e1s vagy kisiskol\u00e1s, de m\u00e1r megfordult a fejedben, hogy mi lesz, ha elkezd kamaszodni, l\u00e1zadni, bulikba j\u00e1rni. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

A legt\u00f6bb sz\u00fcl\u0151, ha nem is sz\u00edvesen besz\u00e9l r\u00f3la, de tiszt\u00e1ban van vele, hogy kamasz gyereke j\u00f3 es\u00e9llyel kipr\u00f3b\u00e1lja az alkoholt \u00e9s tal\u00e1n m\u00e1s tudatm\u00f3dos\u00edt\u00f3 szereket is. Az ezzel kapcsolatos szorong\u00e1s egyfel\u0151l term\u00e9szetes, hiszen sz\u00e1mtalan vesz\u00e9lye van a leg\u00e1lis \u00e9s illeg\u00e1lis szereknek, ugyanakkor az is \u00e9rezhet\u0151, hogy a tilt\u00e1s vagy a veszeked\u00e9s nem fogja megv\u00e9deni t\u0151l\u00fck a fiatalokat. Ennek az \u00e9letkornak term\u00e9szetes velej\u00e1r\u00f3ja, hogy a kamaszok \u00faj dolgokat pr\u00f3b\u00e1lnak ki, keresik \u00f6nmagukat, feszegetik a hat\u00e1rokat. Sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt m\u00e9gis sokat tehetsz az\u00e9rt, hogy a gyereked kev\u00e9sb\u00e9 legyen kit\u00e9ve az \u00e1rtalmas szerek \u00e9s a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g vesz\u00e9ly\u00e9nek. Az egyik kulcs, hogy a t\u00e9m\u00e1val val\u00f3 foglalkoz\u00e1st nem kamaszkorban kell elkezdeni. Cikk\u00fcnkben azt j\u00e1rjuk k\u00f6r\u00fcl, melyik \u00e9letkorban hogyan \u00e9rdemes besz\u00e9lni az alkoholr\u00f3l \u00e9s a drogokr\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1r \u00f3vod\u00e1skorban kialakulhatnak fontos k\u00e9szs\u00e9gek<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Egy \u00f3vod\u00e1skor\u00fa gyermek m\u00e9g nem felt\u00e9tlen\u00fcl \u00e1ll k\u00e9szen r\u00e1, hogy az alkohol vagy a drogok hat\u00e1sair\u00f3l besz\u00e9lgessen. Ez az az \u00e9letkor azonban, amikor nagym\u00e9rt\u00e9kben fejl\u0151dik az \u00f6n\u00e1ll\u00f3 d\u00f6nt\u00e9shoz\u00e1s<\/a> \u00e9s a nemet mond\u00e1s<\/a> k\u00e9szs\u00e9ge. Sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt ezt \u00fagy tudod legink\u00e1bb seg\u00edteni, ha hagyod, hogy a \u201et\u00e9t n\u00e9lk\u00fcli\u201d k\u00e9rd\u00e9sekben \u00f6n\u00e1ll\u00f3an d\u00f6nts\u00f6n. P\u00e9ld\u00e1ul nem t\u00f6rt\u00e9nik semmi katasztr\u00f3fa, ha reggel visszautas\u00edtja az \u00e1ltalad kiv\u00e1lasztott ruh\u00e1t, \u00e9s valami olyat v\u00e1laszt helyette, ami sz\u00ednben egy\u00e1ltal\u00e1n nem passzol. Arr\u00f3l is besz\u00e9lgethettek, hogy szabad nemet mondani a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9ren, ha olyan j\u00e1t\u00e9kra h\u00edvja egy m\u00e1sik gyerek, amelyhez neki \u00e9ppen nincs kedve. <\/p>\n\n\n\n

Szint\u00e9n nagy szerepe van ebben az \u00e9letkorban a modelltanul\u00e1snak. A gyerekek ilyenkor szivacsk\u00e9nt sz\u00edvj\u00e1k magukba azokat a szok\u00e1sokat, hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st, amelyeket a sz\u00fcleikt\u0151l l\u00e1tnak. Ha a gyereked azt l\u00e1tja, hogy alapvet\u0151en eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozol<\/a>, odafigyelsz magadra, sportolsz, \u00e9s felel\u0151sen fogyasztasz alkoholt, biztosan hat\u00e1ssal lesz az \u0151 k\u00e9s\u0151bbi szok\u00e1saira is. \u00c9rdemes teh\u00e1t sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt elgondolkodni a saj\u00e1t hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sodon \u00e9s a csal\u00e1dodb\u00f3l hozott mint\u00e1kon az alkohollal \u00e9s egy\u00e9b szerekkel kapcsolatban. A szenved\u00e9lybetegs\u00e9gekben \u00e9rintett csal\u00e1dokban gyakori, hogy nem besz\u00e9lnek a betegs\u00e9gr\u0151l, amelynek h\u00e1tter\u00e9ben szinte mindig ott van a sz\u00e9gyen \u00e9rz\u00e9se. \u00d3ri\u00e1si l\u00e9p\u00e9s, amelyet egy sz\u00fcl\u0151 a gyerek\u00e9\u00e9rt tehet, ha beismeri, hogy probl\u00e9m\u00e1ja van, \u00e9s seg\u00edts\u00e9get k\u00e9r. <\/p>\n\n\n\n

Iskol\u00e1skorban egyre fontosabb\u00e1 v\u00e1lnak az inform\u00e1ci\u00f3k<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

M\u00e1r iskol\u00e1skor el\u0151tt ad\u00f3dhatnak remek alkalmak, amikor \u00e9rdemes a gyerekekkel arr\u00f3l besz\u00e9lgetni, hogyan m\u0171k\u00f6dik a test\u00fcnk. Ilyen lehet ak\u00e1r egy-egy betegs\u00e9g kapcs\u00e1n a gy\u00f3gyszerbev\u00e9tel, amikor k\u00f6nnyen r\u00e1vil\u00e1g\u00edthatsz arra, hogyan v\u00e1ltoztathatja meg egy szer az emberi test m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. A rajzfilmek, rekl\u00e1mok, csal\u00e1di esem\u00e9nyek is j\u00f3 lehet\u0151s\u00e9get adnak a besz\u00e9lget\u00e9sre. Iskol\u00e1skorban a gyerekek m\u00e1r k\u00e9pesek \u00f6sszetettebb inform\u00e1ci\u00f3kat is meg\u00e9rteni, ugyanakkor a sz\u00fcl\u0151k m\u00e9g nagyon fontos referenciaszem\u00e9lyek, kev\u00e9sb\u00e9 jelenik meg a l\u00e1zad\u00e1s. Ebben az \u00e9letkorban m\u00e1r b\u00e1tran \u00e9s ny\u00edltan lehet besz\u00e9lgetni vel\u00fck az alkoholr\u00f3l \u00e9s a drogokr\u00f3l. J\u00f3, ha \u00f6szt\u00f6nz\u00f6d a gyereked arra, hogy k\u00e9rd\u00e9seket tegyen fel, \u00e9s legy\u00e9l nyitott te is az \u00e9rz\u00e9seire, a gondolataira a t\u00e9m\u00e1val kapcsolatban. Fontos, hogy sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt is inform\u00e1l\u00f3dj a t\u00e9m\u00e1ban, k\u00fcl\u00f6n\u00f6s tekintettel az egyre n\u00e9pszer\u0171bb, \u00faj t\u00edpus\u00fa diz\u00e1jnerdrogokra.<\/p>\n\n\n\n

Kamaszkor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ebben az \u00e9letkorban m\u00e1r rengeteg tud\u00e1ssal rendelkeznek a fiatalok a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szerekr\u0151l. J\u00f3, ha eddigre m\u00e1r vil\u00e1gos a gyermeked sz\u00e1m\u00e1ra a te hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sod, v\u00e9lem\u00e9nyed az alkohol- \u00e9s drogfogyaszt\u00e1ssal kapcsolatban. B\u00e1r ez az id\u0151szak a l\u00e1zad\u00e1s \u00e9s az \u00f6n\u00e1ll\u00f3s\u00e1g kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak id\u0151szaka, \u00fagy tudod a legjobban seg\u00edteni a gyerekedet, ha megpr\u00f3b\u00e1lod a lehet\u0151 legjobban elfogadni \u00e9s kifejezni a szereteted a sz\u00e1m\u00e1ra, illetve \u00e9rz\u00e9keltetni, hogy tiszteled mint \u00f6n\u00e1ll\u00f3 embert. Ha egy gyerek szeretve \u00e9s elfogadva \u00e9rzi mag\u00e1t, kisebb es\u00e9llyel fog szerekhez ny\u00falni az\u00e9rt, hogy ideiglenesen jav\u00edtsa az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9t. A stabil \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s kialakul\u00e1s\u00e1nak pedig az egyik legfontosabb alapja az elfogad\u00f3, biztons\u00e1gos \u00e9s szeretetteli sz\u00fcl\u0151\u2013gyerek kapcsolat.<\/p>\n\n\n\n

Alapvet\u0151 dolgok, amelyeket sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt megtehetsz, hogy meg\u00f3vd gyermeked a k\u00e1ros szerek haszn\u00e1lat\u00e1t\u00f3l<\/strong><\/h2>\n\n\n\n