{"id":5047,"date":"2020-09-04T17:46:24","date_gmt":"2020-09-04T15:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?p=5047"},"modified":"2020-10-29T14:54:37","modified_gmt":"2020-10-29T13:54:37","slug":"menstruacio-az-iskolaban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/menstruacio-az-iskolaban\/","title":{"rendered":"Menstru\u00e1ci\u00f3 az iskol\u00e1ban: ez\u00e9rt ne kezeld tabuk\u00e9nt"},"content":{"rendered":"\n

Szinte minden l\u00e1ny eml\u00e9kszik arra, hogyan \u00e9rezte mag\u00e1t az iskol\u00e1ban, amikor \u00e9ppen menstru\u00e1lt. Vagy az\u00e9rt, mert v\u00e1ratlanul j\u00f6tt meg, \u00e9s v\u00e9szhelyzet alakult ki, vagy \u00e9ppen testnevel\u00e9s\u00f3r\u00e1ra kellett menni, amikor g\u00f6rcs\u00f6lt a hasa, vagy egyszer\u0171en csak k\u00e9nyelmetlen\u00fcl \u00e9rezte mag\u00e1t a bet\u00e9t vagy a tampon miatt. Esetleg egy\u00e1ltal\u00e1n nem tudott az \u00f3r\u00e1kon figyelni, mert a saj\u00e1t test\u00e9vel \u00e9s az \u00e9rz\u00e9seivel<\/a> volt elfoglalva.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Ah\u00e1nyan vagyunk, annyif\u00e9lek\u00e9ppen \u00e9rezz\u00fck magunkat ebben az id\u0151szakban. A menstru\u00e1ci\u00f3<\/a> t\u00f6bbnyire nem okoz k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb t\u00fcneteket, m\u00e9gis sokan negat\u00edv el\u0151jellel gondolnak a saj\u00e1t menstru\u00e1ci\u00f3jukra. A testi-lelki t\u00fcnetek egy\u00e9rtelm\u0171en \u00f6sszekapcsol\u00f3dnak. Sz\u00e1mos kutat\u00e1s mutatott r\u00e1 arra, hogy a menstru\u00e1ci\u00f3val szemben kialakult negat\u00edv v\u00e9leked\u00e9st ink\u00e1bb k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k hat\u00e1rozz\u00e1k meg, mint genetikai faktorok. Teh\u00e1t az, hogy hogyan v\u00e9leked\u00fcnk a menstru\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e1ltal\u00e1ban, az a k\u00f6rnyezet negat\u00edv elv\u00e1r\u00e1sainak f\u00fcggv\u00e9nye.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz ez a menstru\u00e1ci\u00f3 kezdet\u00e9re. Mivel a 10\u201312 \u00e9ves l\u00e1nyoknak alig van tud\u00e1sa \u00e9s tapasztalata a saj\u00e1t test\u00fck m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9r\u0151l, \u00edgy az els\u0151 menstru\u00e1ci\u00f3 v\u00e1ratlanul \u00e9rkezik, nem v\u00e9letlen\u00fcl \u00e9ppen abban az id\u0151szakban, amikor a test\u00fck is nagyobb \u00e9s l\u00e1tv\u00e1nyosabb v\u00e1ltoz\u00e1son megy \u00e1t. R\u00e1ad\u00e1sul ebben az \u00e9letkorban az identit\u00e1s m\u00e9g alakul\u00f3ban van, teh\u00e1t a k\u00f6rnyezet v\u00e9leked\u00e9se \u00e9s reakci\u00f3ja nagyon meghat\u00e1roz\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

11\u201316 \u00e9ves l\u00e1nyok szerint a menstru\u00e1ci\u00f3hoz sz\u00e9gyen, f\u00e9lelem \u00e9s kellemetlen \u00e9rz\u00e9s t\u00e1rsul. Nagyon ciki sz\u00f3lni egy bar\u00e1tn\u0151nek<\/a> vagy egy feln\u0151ttnek az iskol\u00e1ban, pl\u00e1ne a boltba bemenni, \u00e9s v\u00e1s\u00e1rolni egy csomag bet\u00e9tet.<\/p>\n\n\n\n

Hogyan er\u0151s\u00edt r\u00e1 erre a m\u00e9dia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A menstru\u00e1ci\u00f3val kapcsolatos term\u00e9kek rekl\u00e1mjai a legt\u00f6bbsz\u00f6r azt hangs\u00falyozz\u00e1k, hogy az \u00e1ltaluk aj\u00e1nlott term\u00e9knek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en \u00e9szre sem lehet venni, ha valaki \u00e9ppen menstru\u00e1l, ak\u00e1r titokban is lehet tartani. Persze nagyon j\u00f3, hogy egyre t\u00f6bb \u00e9s egyre k\u00e9nyelmesebb term\u00e9k \u00e1ll rendelkez\u00e9sre, hogy biztons\u00e1gosan \u00e9s kellemetlen \u00e9lm\u00e9nyek n\u00e9lk\u00fcl teljen az a n\u00e9h\u00e1ny nap. A rekl\u00e1mok azonban sokszor azt a fals k\u00e9pzetet keltik, hogy pontosan \u00fagy lehet \u00e9lni, mint b\u00e1rmelyik m\u00e1sik napon: nem probl\u00e9ma, ha munk\u00e1ba, iskol\u00e1ba vagy uszod\u00e1ba kell menni. <\/p>\n\n\n\n

Probl\u00e9ma val\u00f3ban nincs, de menstru\u00e1ci\u00f3 az\u00e9rt van. A havonta jelentkez\u0151 v\u00e9rz\u00e9s term\u00e9szetes folyamat, amelynek lehet \u00f6r\u00fclni, nem \u00f6r\u00fclni, lehet f\u00e1jdalommal vagy t\u00fcnetmentesen \u00e1t\u00e9lni, lehet rettegve \u00e9s d\u00f6bbenten \u00e1llni 16 \u00e9vesen a mosd\u00f3ban, ha nem j\u00f6n meg, \u00e9s lehet boldogan ugr\u00e1ndozni, ha 30 \u00e9vesen k\u00e9sik. Egyvalamit nem lehet: \u00fagy tenni, mintha nem l\u00e9tezne. A m\u00e9dia m\u00e9gis azt sugallja, hogy titkold el, folytasd az \u00e9leted ugyan\u00fagy, tov\u00e1bb er\u0151s\u00edtve a menstru\u00e1ci\u00f3t \u00f6vez\u0151 tabukat. <\/p>\n\n\n\n

A benn\u00fcnket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 vil\u00e1g teh\u00e1t nem abban er\u0151s\u00edti meg a gyerekeket, hogy foglalkozzanak a test\u00fckkel, a lelk\u00fckkel, a n\u0151is\u00e9g\u00fckkel, a szexualit\u00e1sukkal<\/a>. Mindezek a kifejez\u00e9sek m\u00e9g mindig t\u00fal sok helyen sz\u00e1m\u00edtanak tabunak. A saj\u00e1t test\u00fcnkh\u00f6z val\u00f3 viszonyunk meghat\u00e1rozza, hogyan v\u00e9leked\u00fcnk a menstru\u00e1ci\u00f3r\u00f3l, \u00e9s ez ford\u00edtva is igaz: a menstru\u00e1ci\u00f3hoz kapcsol\u00f3d\u00f3 sz\u00e9gyen\u00e9rzet enyh\u00fcl\u00e9se sokat seg\u00edthet abban, hogy elfogadjuk a test\u00fcnket olyannak, amilyen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Az iskola sem b\u00edzhatja csak a sz\u00fcl\u0151re<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Az iskolai szexu\u00e1lis nevel\u00e9s<\/a> m\u00e9g mindig szexu\u00e1lis felvil\u00e1gos\u00edt\u00e1s<\/a> n\u00e9ven fut (ha van egy\u00e1ltal\u00e1n), ami azt jelzi, hogy a tanrend egyszeri, gyorsan lezavarhat\u00f3, kipip\u00e1lhat\u00f3 feladatot teljes\u00edt. Jellemz\u0151en m\u00e9g mindig a fizikai t\u00e9nyeket \u00e9s tudnival\u00f3kat hangs\u00falyozz\u00e1k biol\u00f3gia- vagy oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3ra keret\u00e9ben. De ha a pedag\u00f3gusok is kellemetlen\u00fcl \u00e9rzik magukat ett\u0151l a helyzett\u0151l, akkor nyilv\u00e1nval\u00f3, hogy a gyerekek is hasonl\u00f3an zavarban lesznek. A t\u00e9ma m\u00e9g mindig tabunak sz\u00e1m\u00edt, a gyerekek feln\u0151ttel csak ritk\u00e1n osztj\u00e1k meg a k\u00e9rd\u00e9seiket, a k\u00e9telyeiket, az aggodalmaikat, \u00e9s a feln\u0151tteknek sem mag\u00e1t\u00f3l \u00e9rtet\u0151d\u0151, hogy err\u0151l besz\u00e9lgessenek a gyerekekkel.<\/p>\n\n\n\n

Pedig a l\u00e1nyoknak term\u00e9szetesen nagy sz\u00fcks\u00e9g\u00fck van a gyakorlati tudnival\u00f3kra, f\u0151leg ami a menstru\u00e1ci\u00f3hoz kapcsol\u00f3d\u00f3 term\u00e9keket, azok haszn\u00e1lat\u00e1t illeti. Emellett azonban biztosan kellene a n\u0151is\u00e9gr\u0151l, a szexualit\u00e1sr\u00f3l<\/a>, a porn\u00f3r\u00f3l<\/a>, az \u00e9rzelmek szerep\u00e9r\u0151l, a fi\u00fakr\u00f3l \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban is besz\u00e9lgetni. \u00c9s az sem mindegy, hogy ki az a feln\u0151tt, esetleg kort\u00e1rs, aki eligaz\u00edtja \u0151ket ezekben a fontos k\u00e9rd\u00e9sekben. <\/p>\n\n\n\n

Az internetr\u0151l sokkal t\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3hoz jutnak hozz\u00e1, mint ami a koruknak \u00e9s az \u00e9retts\u00e9gi szintj\u00fcknek megfelel\u0151 lenne. Nagyfok\u00fa szorong\u00e1st \u00e9lnek \u00e1t azok a gyerekek, akik olyan tartalommal tal\u00e1lkoznak, amelyet nem \u00e9rtenek. \u00cdgy a mai l\u00e1nyoknak fontosabb, mint valaha, hogy \u0151szinte \u00e9s bizalmi kapcsolataik legyenek, mivel a m\u00e9dia \u00e9s az internet<\/a> pillanatok alatt v\u00e1laszt ad minden felmer\u00fcl\u0151 k\u00e9rd\u00e9sre. Az viszont nem biztos, hogy a kapott v\u00e1laszok hitelesek, megb\u00edzhat\u00f3ak, \u00e9s a javukat szolg\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

Ha val\u00f3ban komolyan gondoljuk, hogy fontos a gyerekek v\u00e9delme, akkor sz\u00e1njunk id\u0151t azokra a k\u00e9rd\u00e9sekre, amelyek igaz\u00e1n l\u00e9nyegesek az \u00e9let\u00fckben, besz\u00e9lgess\u00fcnk vel\u00fck a menstru\u00e1ci\u00f3r\u00f3l, a szexr\u0151l<\/a>, a kamaszkori terhess\u00e9gr\u0151l<\/a> vagy az abortuszr\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

Mivel az idej\u00fck legnagyobb r\u00e9sz\u00e9t az iskol\u00e1ban t\u00f6ltik, \u00edgy a pedag\u00f3gusok sz\u00e1m\u00e1ra is kiker\u00fclhetetlen, hogy besz\u00e9lgessenek a gyerekekkel. Lehet\u0151leg mindenr\u0151l, ami a gyerekeket \u00e9rdekli \u00e9s \u00e9rinti. A menstru\u00e1ci\u00f3 k\u00e9rd\u00e9se pontosan ilyen t\u00e9ma.<\/p>\n\n\n\n

Deh\u00e1t egy ilyen \u00f3r\u00e1n mindenki csak nevetg\u00e9lni fog zavar\u00e1ban!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Az els\u0151 percekben biztosan \u00edgy lesz. F\u0151leg akkor, ha sem a tan\u00e1r, sem az oszt\u00e1ly nem szokott hozz\u00e1 ahhoz, hogy olyan k\u00e9rd\u00e9sekr\u0151l is lehet besz\u00e9lgetni, amelyeket \u00e1ltal\u00e1ban meg sem szoktunk eml\u00edteni. Ezekben az iskol\u00e1kban a gyerekek fel sem merik tenni a k\u00e9rd\u00e9seiket, mert olyan a l\u00e9gk\u00f6r, hogy m\u00e9g a k\u00e9rd\u00e9sek megfogalmaz\u00e1sa is nehezen megy. De fontos, hogy legyen olyan feln\u0151tt a k\u00f6rnyezet\u00fckben, akivel lehet \u0151szint\u00e9n, ny\u00edltan besz\u00e9lgetni. A l\u00e1nyok 75%-a a kort\u00e1rsaival besz\u00e9li meg a legfontosabb dolgait, de kell hogy legyen kapaszkod\u00f3, biztos forr\u00e1s, ahonnan j\u00f3l lehet t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dni. Ilyen lehet a sz\u00fcl\u0151i nevel\u00e9s, a megfelel\u0151 iskolai felvil\u00e1gos\u00edt\u00e1s \u00e9s a hiteles netes oldalak is.<\/p>\n\n\n\n

Az iskol\u00e1k sokszor k\u00fcls\u0151 seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rnek a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00e9m\u00e1k iskolai feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz, de ezek t\u00f6bbnyire nem \u00e9rhet\u0151k el ingyenesen. A pedag\u00f3gusoknak nem a sz\u00fcl\u0151i feladatokat kell ell\u00e1tni, de a gyerekeket az iskol\u00e1ban is fontos lenne abban seg\u00edteni, hogy \u00f6nmagukat, a test\u00fcket \u00e9s annak m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t megismerj\u00e9k \u00e9s elfogadj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e9h\u00e1ny alapvet\u0151 k\u00e9rd\u00e9sben musz\u00e1j lenne odafigyelni a l\u00e1nyokra:<\/p>\n\n\n\n