{"id":5113,"date":"2020-09-24T13:15:56","date_gmt":"2020-09-24T11:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?p=5113"},"modified":"2021-01-14T09:27:44","modified_gmt":"2021-01-14T08:27:44","slug":"6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/","title":{"rendered":"6 k\u00f6nyv a testk\u00e9pr\u0151l, nem csak kamaszoknak"},"content":{"rendered":"\n

A feln\u00f6v\u00e9s milli\u00f3 kih\u00edv\u00e1s\u00e1val k\u00fcszk\u00f6d\u0151 kamasz hajlamos mag\u00e1ba z\u00e1rk\u00f3zni<\/a> a k\u00e9rd\u00e9seivel, \u00e9s n\u00e9ha a sz\u00fcl\u0151 sem tudja, hogyan lehetne j\u00f3l besz\u00e9lgetni err\u0151l a gyerek\u00e9vel. Holott m\u00e1r rengeteg k\u00f6nyv sz\u00fcletett a t\u00e9m\u00e1ban, \u00e9s nem is felt\u00e9tlen\u00fcl csak szakk\u00f6nyvek \u2013 ezek k\u00f6z\u00fcl v\u00e1logattunk most. Vannak a list\u00e1ban olyanok, amelyek az ev\u00e9szavarokkal<\/a> (tipikusan az anorexi\u00e1val) foglalkoznak, de legal\u00e1bb ilyen fontos az is, hogy tudjuk: nem egyfajta test az, ami sz\u00e9p lehet. Az elfogad\u00e1st sokszor tanulni kell<\/a>, az \u00fagynevezett testpozitivit\u00e1s pedig \u00e9pp azt mutatja nek\u00fcnk, hogy lehet\u00fcnk b\u00e1r sov\u00e1nyak, g\u00f6mb\u00f6ly\u0171ek vagy kicsit m\u00e1sok, mint az \u00e1tlag, a test\u00fcnk ugyanolyan \u00e9rt\u00e9kes.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Olvas\u00f3klub<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Bencze Blanka: Pulcsiban \u200balszom<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

\u201eTeljesen egyed\u00fcl \u00e9rzem magam. Egy dolog maradt, amit tudok kontroll\u00e1lni az \u00e9letemben: az \u00e9hez\u00e9s. \u00c9n ebben vagyok j\u00f3, meg a fogy\u00e1sban.\u201d Az els\u0151k\u00f6nyves Bencze Blanka h\u0151se egy M\u00e1lna nev\u0171 l\u00e1ny, akinek egyetlen f\u00e9tist\u00e1rgya van: a m\u00e9rleg. \u00c9s term\u00e9szetesen nincs ann\u00e1l fontosabb, mint hogy mit mutat. A kal\u00f3ri\u00e1k sz\u00e1molgat\u00e1sa viszont lassan kiszor\u00edt minden m\u00e1s fontosat az \u00e9let\u00e9b\u0151l, hiszen egyfolyt\u00e1ban az ev\u00e9sen \u00e9s annak mell\u0151z\u00e9s\u00e9n p\u00f6r\u00f6g. Test\u00e9t b\u0151 ruh\u00e1kba rejti, mindig f\u00e1zik, \u00e9s ahogy a c\u00edm is sejteti, m\u00e9g pulcsiban is alszik. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Bencze Blanka egy interj\u00faban<\/a> elmes\u00e9lte, hogy M\u00e1lna karakter\u00e9nek megalkot\u00e1s\u00e1hoz saj\u00e1t \u00e9lm\u00e9nyeib\u0151l is mer\u00edtett: \u201eP\u00e9ld\u00e1ul visszagondoltam a 16-17 \u00e9ves \u00e9nemre, amikor engem is elkapott ez az eg\u00e9sz di\u00e9ta\u0151r\u00fclet. \u0150t is ugyanazok a dolgok, k\u00e9rd\u00e9sek foglalkoztatj\u00e1k, mint amikor \u00e9n voltam annyi id\u0151s. T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si zavarral<\/a> sajnos saj\u00e1t tapasztalataim is vannak, ezt amennyire tudtam, felhaszn\u00e1ltam, de persze a sztori teljesen fikt\u00edv.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Nagy Anik\u00f3 Johanna: Egy \u200bsz\u00f3t se sz\u00f3lj!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

A 15 \u00e9ves Hanga elvesz\u00edti az apuk\u00e1j\u00e1t<\/a>. Egyszerre kell megk\u00fczdenie a gy\u00e1sszal \u00e9s azzal, hogy az iskol\u00e1ban n\u00e9h\u00e1ny oszt\u00e1lyt\u00e1rsa kip\u00e9c\u00e9zi<\/a> mag\u00e1nak. Teljesen kics\u00faszik a talaj a l\u00e1ba al\u00f3l, \u00e9s b\u00e1natev\u00e9sbe menek\u00fcl, ami szint\u00e9n nem jav\u00edt a helyzeten. \u201eN\u00e9ha \u00fagy \u00e9rzem, mintha a szomor\u00fas\u00e1gomat is fel akarn\u00e1m zab\u00e1lni. Egyszer\u0171en nem tudom le\u00e1ll\u00edtani magam. Anya is folyton szomor\u00fa, de \u0151 meg pont hogy nem tud enni, szeg\u00e9nyk\u00e9m egyre sov\u00e1nyabb. Lehet, hogy helyette is eszem?\u201d <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Az \u00e9desanyja teljesen mag\u00e1ba fordul, t\u0151le nem v\u00e1rhat seg\u00edts\u00e9get, \u00e9ppen ez\u00e9rt j\u00f6n kap\u00f3ra sz\u00e1m\u00e1ra az \u00faj szomsz\u00e9d, Bal\u00e1zs, aki figyelemmel \u00e9s aj\u00e1nd\u00e9kokkal halmozza el. Csakhogy a feln\u0151tt f\u00e9rfi motiv\u00e1ci\u00f3i<\/a> nem felt\u00e9tlen\u00fcl \u00f6nzetlenek.<\/p>\n\n\n\n

Sofi Oksanen: Szt\u00e1lin tehenei<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Sofi Oksanen nev\u00e9t hallva val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a t\u00f6rt\u00e9nelmi t\u00e9m\u00e1j\u00fa k\u00f6nyvei jutnak el\u0151sz\u00f6r esz\u00fcnkbe, holott reg\u00e9nyeiben a n\u0151i test is nagyon fontos f\u00f3kuszpontnak sz\u00e1m\u00edt. A Szt\u00e1lin tehenei <\/em>h\u00e1rom n\u0151i nemzed\u00e9k sors\u00e1t, t\u00f6rt\u00e9nelmi hallgat\u00e1s\u00e1t mutatja be, akik k\u00f6z\u00fcl nek\u00fcnk most a legfiatalabb az \u00e9rdekes, melyet Anna testes\u00edt meg, akinek az \u00e9let\u00e9t a teste monitoroz\u00e1sa t\u00f6lti ki. A kontroll hi\u00e1ny\u00e1t \u00e9s megl\u00e9t\u00e9t pedig az ev\u00e9sben, majd k\u00e9s\u0151bb az \u00e9tel kih\u00e1ny\u00e1s\u00e1ban v\u00e9li megtal\u00e1lni. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ezt \u00edrtuk<\/a> a k\u00f6nyvr\u0151l: \u201eAnna, mintha test\u00e9re szerelt steady-cammel, k\u00edv\u00fclr\u0151l tartan\u00e1 szemmel minden mozdulat\u00e1t, test\u00e9t, tetteit, motiv\u00e1ci\u00f3it. M\u00faltj\u00e1t gondosan lenyeln\u00e9, test\u00e9t viszont k\u00f6zszeml\u00e9re sz\u00e1nja. Ur\u00e1nak, Nagyf\u0151n\u00f6k\u00e9nek nevezi a bulimi\u00e1t<\/a>, betegs\u00e9ge elhatalmasodik rajta, hatalmat gyakorol felette. \u00bbA n\u0151i test centim\u00e9terei \u00e9ppoly fontosak, mint az orsz\u00e1g hat\u00e1rai. Pontosan meghat\u00e1rozottak, \u00e9s v\u00e1ltoz\u00e1sukr\u00f3l mindig h\u00edrt kell adni.\u00ab\u201d<\/p>\n\n\n\n

Galg\u00f3czi D\u00f3ra: Test \u200ba l\u00e9lek b\u00f6rt\u00f6n\u00e9ben<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Galg\u00f3czi D\u00f3ra els\u0151 reg\u00e9nye l\u00e9nyeg\u00e9ben egy napl\u00f3, m\u00e9gpedig Anik\u00f3 napl\u00f3ja, aki egy csinos, intelligens l\u00e1ny, \u00e9lete t\u00e1rs\u00e1t pedig \u00fagy h\u00edvj\u00e1k: anorexia nervosa<\/a>. Anik\u00f3 \u00e9s sorst\u00e1rsai azok, akik soha nem el\u00e9gedettek azzal, ami adatott. \u00c9let\u00fck egy \u00f6r\u00f6k\u00f6s k\u00fczdelem, a c\u00e9l pedig a t\u00f6k\u00e9letess\u00e9g el\u00e9r\u00e9se \u2013 \u00e9s ha ennek az az \u00e1ra, hogy a v\u00e9gtelens\u00e9gig sanyargass\u00e1k magukat, akkor \u0151k hajland\u00f3ak megfizetni ezt az \u00e1rat. M\u00e9g akkor is, ha k\u00f6zben \u00f6sszeomlik k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fck minden. Hiszen az anorexia nemcsak egyetlen ember \u00e9let\u00e9t teheti t\u00f6nkre, hanem mindazok\u00e9t is, akik a k\u00f6rnyezet\u00e9ben \u00e9lnek, legyen sz\u00f3 t\u00e1rsr\u00f3l vagy ak\u00e1r a legk\u00f6zelebbi csal\u00e1dtagokr\u00f3l. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Galg\u00f3czi D\u00f3ra mindenesetre fontosnak nevezte, hogy a reg\u00e9nyt olvasva az \u00f6nmagukat keres\u0151, a feln\u0151ttkor k\u00fcsz\u00f6b\u00e9n \u00e1ll\u00f3 l\u00e1nyok r\u00e1\u00e9bredjenek: k\u00e9ts\u00e9geikre nem a betegs\u00e9gbe menek\u00fcl\u00e9s a val\u00f3di megold\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Mona Awad: Antil\u00e1nyreg\u00e9ny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Lizzie m\u00e9retei m\u00e1r kamaszk\u00e9nt is el\u00e9g nagyok<\/a>, ezt viszont nem a k\u00fclvil\u00e1g, hanem \u00e9ppen \u0151 l\u00e1tja a legnagyobb probl\u00e9m\u00e1nak. \u00c9veken \u00e1t sanyargatja mag\u00e1t, mik\u00f6zben k\u00e9ptelen elhinni, hogy ak\u00e1r kerekebb idomokkal is tetszhet b\u00e1rkinek. A m\u00e9retei lefarag\u00e1sa annyira kit\u00f6lti a mindennapjait, hogy k\u00f6zben elt\u00e1volodik azokt\u00f3l, akik igaz\u00e1n fontosak neki, \u00e9s a saj\u00e1t \u00e9let\u00e9t teszi pokoll\u00e1 azzal, hogy a sov\u00e1nys\u00e1got teszi meg legf\u0151bb c\u00e9lj\u00e1nak. Kor\u00e1bban ezt \u00edrtuk<\/a> a k\u00f6nyvr\u0151l: <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u201eLizzie testk\u00e9pzavara teh\u00e1t nem valamif\u00e9le velesz\u00fcletett vagy genetikailag k\u00f3dolt dolog, hanem annak a szocializ\u00e1ci\u00f3s folyamatnak az eredm\u00e9nye<\/a>, amely azt sugallja, hogy a sov\u00e1ny test nemcsak a sz\u00e9ps\u00e9ggel, hanem a boldogs\u00e1ggal is egyenl\u0151. \u00c1m Carrie Bradshaw \u00f3ta tudjuk, hogy a kir\u00e1lyl\u00e1nyos mes\u00e9k hazudnak. Mert nagyj\u00e1b\u00f3l teljesen mindegy, hogy milyenek vagyunk, apr\u00f3k, magasak, k\u00f6v\u00e9rek, cing\u00e1rak, ha nem \u00e9rezz\u00fck otthon magunkat a saj\u00e1t test\u00fcnkben, akkor k\u00e9ptelenek lesz\u00fcnk szeretni saj\u00e1t magunkat, \u00e9s ha nem szeretj\u00fck magunkat, akkor azt is k\u00e9ptelenek lesz\u00fcnk elhinni, hogy m\u00e1sok is szerethetnek minket.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Jane Murphy: Dumplin\u2019 \u2013 \u00cdgy kerek az \u00e9let<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

K\u00e9pzeld el, hogy az any\u00e1d egy egykori sz\u00e9ps\u00e9gkir\u00e1lyn\u0151, te viszont egy\u00e1ltal\u00e1n nem felelsz meg azoknak a m\u00e9reteknek, amelyek l\u00e1tt\u00e1n egy sz\u00e9ps\u00e9gversenyen hiperventill\u00e1lni kezdenek a zs\u0171ritagok. De k\u00e9pzeld el azt is, hogy t\u00e9ged ez nem zavar, hiszen alapvet\u0151en mindig is j\u00f3l \u00e9rezted magad a b\u0151r\u00f6dben. Pontosan ez t\u00f6rt\u00e9nik Will (a.k.a. Dundika, ahogy az anyja h\u00edvja) \u00e9let\u00e9ben. A l\u00e1ny \u00f6nbizalma akkor rend\u00fcl meg, amikor megismerkedik egy Bo nev\u0171 sr\u00e1ccal, holott vonz\u00f3d\u00e1suk k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Will azonban nem az a l\u00e1ny, aki h\u00e9tk\u00f6znapi m\u00f3don orvosolja a dolgokat, \u00e9s ahhoz, hogy visszaszerezze r\u00e9gi \u00f6nmag\u00e1t, benevez a helyi sz\u00e9ps\u00e9gversenyre \u2013 a megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sok sora viszont igaz\u00e1n csak most kezd\u0151dik. A reg\u00e9nyb\u0151l film is k\u00e9sz\u00fclt Jennifer Aniston \u00e9s Danielle Macdonald f\u0151szerepl\u00e9s\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n

Ruff Orsolya<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Kiemelt k\u00e9p innen<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olvas\u00f3klub sz\u00fcl\u0151knek \u00e9s halad\u00f3knak, tabuk n\u00e9lk\u00fcl. Ez\u00fattal arr\u00f3l, hogy nem csak egyf\u00e9le test l\u00e9tezik – kamaszkori testi v\u00e1ltoz\u00e1sok, testk\u00e9pzavarok, elfogad\u00e1s, \u00e9s 6 k\u00f6nyv a K\u00f6nyves Magazin aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1val, ami seg\u00edthet az ezzel kapcsolatos k\u00e9rd\u00e9sekben,<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[443,1659,444,230,1307,1661,1660,94,1419,1226,1649,1651,1942,1663,1662,1003,1943,42,1650,1665,312,43,1001,1029,1664],"yoast_head":"\n6 k\u00f6nyv a testk\u00e9pr\u0151l, nem csak kamaszoknak - Yelon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A kamaszkor egyik legnagyobb kih\u00edv\u00e1sa lehet megbar\u00e1tkozni a megv\u00e1ltozott testtel. J\u00f3, ha a sz\u00fcl\u0151 is \u00e9rti, hogy mi zajlik a gyerek\u00e9ben ekkor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 k\u00f6nyv a testk\u00e9pr\u0151l, nem csak kamaszoknak - Yelon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A kamaszkor egyik legnagyobb kih\u00edv\u00e1sa lehet megbar\u00e1tkozni a megv\u00e1ltozott testtel. J\u00f3, ha a sz\u00fcl\u0151 is \u00e9rti, hogy mi zajlik a gyerek\u00e9ben ekkor.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yelon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-24T11:15:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-14T08:27:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testkep-konyvek-kamaszok-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1696\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/\",\"name\":\"Yelon\",\"description\":\"Kamaszoknak \\u00e9s sz\\u00fcl\\u0151knek sz\\u00f3l\\u00f3 online magazin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testkep-konyvek-kamaszok-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1696,\"caption\":\"Testk\\u00e9p, kamaszok, k\\u00f6nyvek\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/\",\"name\":\"6 k\\u00f6nyv a testk\\u00e9pr\\u0151l, nem csak kamaszoknak - Yelon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-09-24T11:15:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-14T08:27:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#\/schema\/person\/c9fa38f81f80ff5bbd245a64fddaee93\"},\"description\":\"A kamaszkor egyik legnagyobb kih\\u00edv\\u00e1sa lehet megbar\\u00e1tkozni a megv\\u00e1ltozott testtel. J\\u00f3, ha a sz\\u00fcl\\u0151 is \\u00e9rti, hogy mi zajlik a gyerek\\u00e9ben ekkor.\",\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/6-konyv-testkeprol-nem-csak-kamaszoknak\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#\/schema\/person\/c9fa38f81f80ff5bbd245a64fddaee93\",\"name\":\"B. Zsofi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0936caaf13a2f9714ad4b7bd07dd9bca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"B. Zsofi\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5113"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5152,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113\/revisions\/5152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}