{"id":5676,"date":"2021-12-07T13:08:23","date_gmt":"2021-12-07T12:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?p=5676"},"modified":"2021-12-07T13:18:33","modified_gmt":"2021-12-07T12:18:33","slug":"a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/","title":{"rendered":"A besz\u00e9lget\u00e9s szerepe a p\u00e1rkapcsolatban"},"content":{"rendered":"\n<p>Hogyan besz\u00e9lj\u00fcnk a partner\u00fcnkkel? \u00c9s hogyan ne besz\u00e9lj\u00fcnk vele? Mi\u00e9rt fontos, hogy a napi k\u00f6zlend\u0151k\u00f6n t\u00fal igazi besz\u00e9lget\u00e9s is legyenek k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk? Mi\u00e9rt \u00e9ri meg r\u00e1sz\u00e1nni az id\u0151t, hogy meghallgassuk a p\u00e1runkat? A v\u00e1lasz nagyon egyszer\u0171: hossz\u00fa t\u00e1von csak megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3val m\u0171k\u00f6dik egy kapcsolat. De a j\u00f3 h\u00edr, hogy ez gyakorolhat\u00f3 \u00e9s tanulhat\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>A j\u00f3 \u00e9s kiegyens\u00falyozott kapcsolatnak t\u00f6bb alappill\u00e9re is van: a szeretet, a bizalom, az intimit\u00e1s, de tal\u00e1n az egyik legfontosabb az egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3. Ha van besz\u00e9lget\u00e9sl, akkor nem csak a probl\u00e9m\u00e1ikat tudj\u00e1k&nbsp; megoldani, de egym\u00e1shoz is k\u00f6zelebb ker\u00fclhetnek. A megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3 fenntartja az egym\u00e1s ir\u00e1nti figyelmet, \u00e9letben tarthatja a szerelmet, kr\u00edzishelyzetben pedig meg is mentheti a kapcsolatot.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Befizetted? Elint\u00e9zted? Megf\u0151zted?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3 t\u00f6bbet jelent, mint a napi feladatokra val\u00f3 r\u00e1k\u00e9rdez\u00e9st, felsz\u00ednes \u00e9rdekl\u0151d\u00e9st. A mindennapi teend\u0151k mellett, p\u00e9ld\u00e1ul hogy ki fog bev\u00e1s\u00e1rolni, ki hozza haza a gyereket az \u00f3vod\u00e1b\u00f3l vagy iskol\u00e1b\u00f3l, vagy ki viszi le a szemetet, komolyabb, hosszabb besz\u00e9lget\u00e9s is megval\u00f3sulhat. A \u2018Mi volt a gyerekkel?\u2019, \u2018Mi volt a munkahelyeden?\u2019 \u00e9ppen olyan felsz\u00ednes besz\u00e9lget\u00e9skezdem\u00e9nyek, mint amilyeneket mindannyian tapasztaltunk m\u00e1r kor\u00e1bban. Mi volt ma az iskol\u00e1ban? \u2013 tette fel a k\u00e9rd\u00e9st valamelyik sz\u00fcl\u0151nk. A v\u00e1laszra mindannyian eml\u00e9ksz\u00fcnk&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Fut\u00f3 p\u00e1rbesz\u00e9d vagy tartalmas besz\u00e9lget\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sz\u00fcks\u00e9g van a fenti p\u00e1rbesz\u00e9dekre, inform\u00e1ci\u00f3\u00e1tad\u00e1sra a kapcsolaton bel\u00fcl, sokat is ny\u00fajthatnak, de ezek nem annyira besz\u00e9lget\u00e9sek, mint ink\u00e1bb a mindennapok g\u00f6rd\u00fcl\u00e9kenys\u00e9g\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges k\u00f6zlend\u0151k. Egy kapcsolat viszont akkor m\u0171k\u00f6dik kiegyens\u00falyozottan, ha mindk\u00e9t f\u00e9l ig\u00e9nyei teljes\u00fclnek, ha mindenki \u00f6nmaga maradhat az egy\u00fctt\u00e9l\u00e9s sor\u00e1n is. Ehhez viszont az kell, hogy ki tudj\u00e1tok fejezni az ig\u00e9nyeiteket, \u00e9s persze az is fontos, hogy ut\u00e1na a m\u00e1sik f\u00e9l k\u00e9r\u00e9s\u00e9t is teljes\u00edts\u00e9tek. Ha ez a k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s \u0151szintes\u00e9g \u00e9s odafigyel\u00e9s megvan, akkor hossz\u00fa t\u00e1von is el\u00e9gedettek maradhattok a kapcsolatban, \u00e9s meger\u0151s\u00f6dhet bennetek az \u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9se.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Hogyan lesz tartalmas a besz\u00e9lget\u00e9s?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A napi k\u00f6zlend\u0151k mellett sz\u00fcks\u00e9g van igazi, m\u00e9ly besz\u00e9lget\u00e9sekre is. Erre kicsit t\u00f6bb id\u0151t \u00e9s figyelmet kell sz\u00e1nnotok, akkor is, ha pont ezt a legk\u00f6nnyebb halogatni a mindennapi teend\u0151ink miatt. De a m\u00e9ly besz\u00e9lget\u00e9sek meg\u00e9rik az id\u0151t \u00e9s a r\u00e1juk ford\u00edtott energi\u00e1t, figyelmet, hiszen csak \u00edgy&nbsp; \u00e9rtheted meg igaz\u00e1n a p\u00e1rodat, ez seg\u00edthet \u00e1t benneteket a vit\u00e1kon, konfliktushelyzeteken, kapcsolati v\u00e1ls\u00e1gokon. A tov\u00e1bbiakban ezzel kapcsolatban olvashattok tippeket.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00cdgy lesz jobb a kommunik\u00e1ci\u00f3:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Sz\u00e1njatok id\u0151t a&nbsp; besz\u00e9lget\u00e9sre, amiben fontos, hogy egyik\u0151t\u00f6k se \u00e9rezze mag\u00e1t kellemetlen\u00fcl. Nem c\u00e9lszer\u0171, ha csak gyorsan t\u00fal akartok esni rajta, vagy nem \u00e9rzitek j\u00f3l magatokat k\u00f6zben.<\/li><li>Nem minden pillanat megfelel\u0151 arra, hogy besz\u00e9lgessetek, ez\u00e9rt pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok meg felm\u00e9rni, hogy a partnereteknek mikor alkalmas. Tarts\u00e1tok tiszteletben amennyire csak lehet, ha a p\u00e1rotok p\u00e9ld\u00e1ul nem szereti, ha zavarj\u00e1k t\u00e9v\u00e9n\u00e9z\u00e9s k\u00f6zben. V\u00e1rjatok egy alkalmas pillanatra, vagy ak\u00e1r k\u00f6z\u00f6sen is megbesz\u00e9lhettek egy id\u0151pontot.<\/li><li>Nem \u00e1rt n\u00e9ha \u00e1tgondolni a kapcsolatotokat, \u00e9s \u0151szint\u00e9n elmondani egym\u00e1snak, mi az, amit nagyon, kev\u00e9sb\u00e9 vagy egy\u00e1ltal\u00e1n nem szerettek. Figyeljetek az elenged\u0151 pozit\u00edv kommunik\u00e1ci\u00f3ra is! Nevezz\u00e9tek meg a dolgokat, amelyeket szerettek, \u00e9s ha boldogok vagytok, annak is adjatok hangot. Ez mindkett\u0151t\u00f6ket j\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel fog elt\u00f6lteni, \u00e9s \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni fog arra is, hogy a rossz dolgokr\u00f3l is besz\u00e9ljetek.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Hallgatni is tudni kell. K\u00e9rdezz\u00e9tek meg egym\u00e1st\u00f3l, ki mit gondol, \u00e9s milyen \u00e9rz\u00e9sek kavarognak benne, majd hallgass\u00e1tok figyelmesen v\u00e9gig a v\u00e1laszt.&nbsp;<\/li><li>Ha gyereketek lesz, az \u00e9letetek p\u00e1rk\u00e9nt gy\u00f6keresen felfordul. Figyeljetek arra, hogy partnerk\u00e9nt is eleget besz\u00e9lgessetek egym\u00e1ssal, ne csak sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt vitass\u00e1tok meg a napi teend\u0151iteket.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Egy p\u00e1rkapcsolat nem mindig csupa m\u00f3ka \u00e9s kacag\u00e1s. Minden p\u00e1rkapcsolatban el\u0151fordulnak hull\u00e1mv\u00f6lgyek, \u00e9s ez teljesen rendben van. Ne felejts\u00e9tek el \u00e9reztetni a p\u00e1rotokkal, hogy mindig sz\u00e1m\u00edthat r\u00e1tok, m\u00e9g a nehezebb id\u0151kben is.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Yelon szerkeszt\u0151s\u00e9g<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Kiemelt k\u00e9p <a href=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1555431189-0fabf2667795?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=774&amp;q=80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">innen.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/flanders-state-of-the-art-vector-logo-1-1024x422.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5669\" width=\"243\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/flanders-state-of-the-art-vector-logo-1-1024x422.png 1024w, https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/flanders-state-of-the-art-vector-logo-1-300x124.png 300w, https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/flanders-state-of-the-art-vector-logo-1-768x317.png 768w, https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/flanders-state-of-the-art-vector-logo-1-1536x633.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>A cikk a Flamand korm\u00e1ny J\u00f3l\u00e9ti, K\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi, Csal\u00e1di \u00e9s Szeg\u00e9nys\u00e9gcs\u00f6kkent\u00e9si miniszt\u00e9riuma \u00e1ltal kezdem\u00e9nyezett<\/em><a href=\"https:\/\/www.kcgezinswetenschappen.be\/en\/nieuws\/thursday-date-day-campaign-flemish-government\"><em> \u2018Thursday date day\u2019 <\/em><\/a><em>\u2013 <\/em><a href=\"https:\/\/www.tijdvoorjerelatie.be\/\"><em>Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6ki randinap<\/em><\/a><em> kamp\u00e1ny\u00e1nak tartalmai alapj\u00e1n k\u00e9sz\u00fclt. Az eredeti kamp\u00e1ny c\u00e9lja az volt, hogy nyitottabb\u00e1 tegy\u00e9k a p\u00e1rkapcsolatokr\u00f3l \u00e9s a probl\u00e9m\u00e1kr\u00f3l val\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9st, valamint k\u00f6ztudatba hozz\u00e1k a m\u00e1r l\u00e9tez\u0151 t\u00e1mogat\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gek. A kapcsol\u00f3d\u00f3 cikkekben sz\u00f3 esik <a href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/parkapcsolat-a-szulove-valast-kovetoen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a sz\u00fcl\u0151v\u00e9 v\u00e1l\u00e1skorai szakasz\u00e1r\u00f3l,<\/a> <a href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/intimitas-es-szuloseg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">az intimit\u00e1sr\u00f3l,<\/a> <a href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/igy-kezeld-a-parkapcsolati-konfliktust\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a konfliktuskezel\u00e9sr\u0151l, <\/a><a href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-kozos-program-ereje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a k\u00f6z\u00f6s id\u0151t\u00f6lt\u00e9s<\/a> \u00e9s <a href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/lelki-egeszseg-a-kiegyensulyozott-parkapcsolat-titka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a lelki eg\u00e9szs\u00e9g szerep\u00e9r\u0151l.\u00a0<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Eredeti cikkeket ford\u00edtotta Czefernek Dorottya, Dank\u00f3 Bernadett, Poesz Nikolett \u00e9s Ridavits N\u00f3ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hogyan besz\u00e9lj\u00fcnk a partner\u00fcnkkel? \u00c9s hogyan ne besz\u00e9lj\u00fcnk vele? Mi\u00e9rt fontos, hogy a napi k\u00f6zlend\u0151k\u00f6n t\u00fal igazi besz\u00e9lget\u00e9s is legyenek k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk? Mi\u00e9rt \u00e9ri meg r\u00e1sz\u00e1nni az id\u0151t, hogy meghallgassuk a p\u00e1runkat? A v\u00e1lasz nagyon egyszer\u0171: hossz\u00fa t\u00e1von csak megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3val m\u0171k\u00f6dik egy kapcsolat. De a j\u00f3 h\u00edr, hogy ez gyakorolhat\u00f3 \u00e9s tanulhat\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5677,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2129],"tags":[644,325,2143,630,2142,2140,2141,100,708,1736],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A besz\u00e9lget\u00e9s szerepe a p\u00e1rkapcsolatban - Yelon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A j\u00f3 p\u00e1rkapcsolat egyik titka a megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3. De nem mindegy, hogy mikor, hogyan \u00e9s mir\u0151l bfolyik a besz\u00e9lget\u00e9s.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A besz\u00e9lget\u00e9s szerepe a p\u00e1rkapcsolatban - Yelon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A j\u00f3 p\u00e1rkapcsolat egyik titka a megfelel\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3. De nem mindegy, hogy mikor, hogyan \u00e9s mir\u0151l bfolyik a besz\u00e9lget\u00e9s.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yelon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-07T12:08:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T12:18:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/brett-jordan-POMpXtcVYHo-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/\",\"name\":\"Yelon\",\"description\":\"Kamaszoknak \\u00e9s sz\\u00fcl\\u0151knek sz\\u00f3l\\u00f3 online magazin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/brett-jordan-POMpXtcVYHo-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920,\"caption\":\"beszelgetes a parkapcsolatban\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/\",\"name\":\"A besz\\u00e9lget\\u00e9s szerepe a p\\u00e1rkapcsolatban - Yelon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-12-07T12:08:23+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T12:18:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#\/schema\/person\/7b66b948f9babbe717ca92647fe2709f\"},\"description\":\"A j\\u00f3 p\\u00e1rkapcsolat egyik titka a megfelel\\u0151 kommunik\\u00e1ci\\u00f3. De nem mindegy, hogy mikor, hogyan \\u00e9s mir\\u0151l bfolyik a besz\\u00e9lget\\u00e9s.\",\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/a-beszelgetes-szerepe-a-parkapcsolatban\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#\/schema\/person\/7b66b948f9babbe717ca92647fe2709f\",\"name\":\"mihaly anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4660c8c89756f91286537c5a94c34f02?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mihaly anita\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5676"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5705,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5676\/revisions\/5705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yelon.hu\/szuloknek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}