Mit teszel, ha a gyereked saját magát szidja? – 5 tipp szülőknek ahhoz, hogyan erősítsék a gyerekük önbizalmát, és hogyan segítsenek neki elfogadni azt, hogy senki sem tökéletes.
1. Az érzést ismerd el, ne a szavakat.
Derítsd ki, hogy miért érzi magát a gyereked elveszettnek vagy dühösnek, és miért haragszik. Segíts neki, hogy rájöjjön, valójában miért érzi rosszul magát. Például: „Értem, hogy dühös vagy, amiért nem tudod bekötni a cipőfűzőt. Mindenki ezt érzi, amikor valami nem megy elsőre. Gyere, próbáljuk meg még egyszer…”
2. A humor mindig segít.
Próbáld meg viccel és humorral oldani a feszültséget.
3. Nem mindegy, hogyan dicséred a gyerekedet.
Mit szoktál mondani? „Milyen ügyes vagy!” vagy ezt “Milyen ügyesen felmásztál a mászókára!”
Általános dicsérés helyett (ami gyakran a gyerek számára nem jelent igazi megerősítést), figyelj arra, hogy a gyerek konkrét erőfeszítéseit vedd észre, és azokat emeld ki, dicsérd meg.
4. Senki sem tökéletes.
Sokat jelent a gyereknek, ha látja a szülőt vagy a számára fontos felnőtteket (tanárt, edzőt) hibázni, és azt is megtapasztalja, hogy a hibázás „nem jelenti a világ végét”. Gondold végig, hogy te hogyan szoktál reagálni, ha elejtesz vagy elrontasz valamit. Ha saját magaddal megengedőbb vagy, a gyerek is könnyebben elfogadja a saját „tökéletlenségét”.
5. Minden változik, minden fejlődik.
Beszélgessetek arról, hogy te gyerekként miket rontottál el, miben voltál esetlen, és hogy ma miért érzed magadat ügyesebbnek ezeken a területeken. Beszéld meg vele a „legnagyobb kudarcaidat” – hidd el, az azokon való közös nevetés sokat fog oldani a gyerek feszültségén.
Ha tetszett, töltsd le plakátként az adományboltunkból.
Kiemelt kép innen
