Gyereknevelés

Amit tiltani nem lehet, de nem is érdemes: a videojáték

A tiltás sosem jó eszköze a nevelésnek, a kamaszoknál pedig különösen hatástalan. Jobb, ha elfogadjuk, és megpróbáljuk megérteni, miért játszanak, hogyan hat rájuk a képernyő előtt eltöltött idő, és hogyan tehetnénk még biztonságosabbá az online világot.

Napjainkban a gyerekek, a fiatalok és a felnőttek körében is általános tevékenységgé vált, hogy videojátékokkal játszanak különféle eszközökön, például Xboxon, okostelefonos alkalmazásokban vagy számítógépeken. A szülők aggódnak, ha a gyerekük sok időt tölt ezekkel a videojátékokkal. A YoungMinds összegyűjtötte a fiatalok véleményét az ilyen tevékenységek kedvező hatásairól.

Hogyan érdemes reagálni a gyerekek videojátékozására – a gyerekek szerint?

A videojátékokat játszó gyerekek az alábbi javaslatokat tették a szülőknek:

  • Kérdezzenek, és tudjanak meg minél többet a játékokról, ahelyett, hogy egyből azt a következtetést vonnák le, hogy a videojátékok rossz hatással vannak a gyerekekre.
  • Kérdezzék meg, hogy a gyerekeik mit élveznek a játékban, mik ennek az élvezetnek a hatásai rájuk, és érdeklődéssel hallgassák is végig a válaszaikat.
  • Ismerjék el, hogy a gyereke videojáték játszása közben a barátaival is együtt van, vagyis ez egy társas tevékenység.
  • Találják meg a módját, hogy a videojáték társas tevékenységgé váljon.
  • Állapítsák meg, hogy miért kezdtek videojátékokat játszani, és ne maga a játék legyen a kérdések központjában.
  • Keressenek közösen megoldásokat.

A fiatalok megerősítették, hogy nem szeretik, ha a szüleik:

  • azt szűrik le a beszélgetésből, hogy a videojáték ártalmas;
  • nem veszik figyelembe, hogy a videojáték mennyire fontos számukra;
  • az iskolát és a házi feladatokat előtérbe helyezik a játékokkal szemben;
  • eltiltják őket a videojátékoktól.

Tartsuk szem előtt, hogy segít, ha a gyerekkel megértően beszélünk a videojátékokról, csakúgy, mint általában bármi más témáról is.

Hogyan befolyásolják a videojátékok a mentális egészséget?

A videojátékok jelentős hatással lehetnek a gyerekek életére és hosszabb távon az egészségükre is, illetve támogatást nyújtanak a mentális nehézségekkel küzdő emberek számára. Ha a videojáték rendszeres, egészséges napi tevékenységeket zavar meg, például az alvást vagy a társasági életet, akkor segítségre van szükség.

A fiatalok a videojátékok pozitív hatásai között az alábbiakat szokták megemlíteni:

  • Barátokat és ismerősöket szereznek a világ minden tájáról.
  • Segít a stressz levezetésében iskola után.
  • Részt vesznek valamiben.
  • Kapcsolatokat teremthetnek a személyiségük felfedése nélkül, ami a kevésbé szociális embereknek segít a kapcsolattartásban.
  • A játék során segítséget kapnak a játékostársaktól.
  • Olyan emberekkel kerülnek kapcsolatba, akik hozzájuk hasonló tapasztalatokon mennek keresztül.
  • Új készségeke tesznek szert.

Hogyan szabályozzuk a videojátékozást?

Érdemes figyelembe venni, hogy a képernyők előtt töltött idő milyen mértékben veszi el az időt az egészséges élethez szükséges egyéb dolgoktól, azaz hogy a képernyő előtt töltött idő milyen mértékben befolyásolja a többi családi tevékenységet.

További tippek:

  • Egy családi megállapodás mindenki számára lehetővé teszi a képernyőkorlátok megvitatását, és hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekek megfogalmazhassák a saját igényeiket.
  • Gondolkodjon együtt a család, hogy hogyan érjen véget egy játékmenet: állítsunk be például egy stoppert a hátralévő idő jelzésére.
  • Keressünk offline elfoglaltságokat, amelyeket közösen vagy akár egyedül is örömmel csinál a gyerek.
  • Váljon a videojáték olyan tevékenységgé, amely közös szórakozást nyújt.
  • Ha a negatív érzelmek felhalmozódnak, szerencsésebb, ha nem mutatunk reakciót, ez csak rontja a helyzetet.
  • Ne féljünk kimutatni az érzelmeinket a játékkal kapcsolatban, és ha aggódunk a gyerekünkkért, beszéljünk arról vele, hogy ez csak azért van, mert jól szereténk gondoskodni róla, és mert szeretjük.
  • Beszéljünk másokkal, akik hasonló helyzetben vannak.

A közösen meghozptt szabályok segíthetnek megakadályozni, hogy a gyerekek lefekvés előtt egy órával videojátékokat játszanak, így azok nem lesznek káros hatással az alvásukra. Az a pont, ahol a játék „túl sokká” válik, függ magától a gyerekünktől is, illetve attól, hogy a szülő/gondviselő milyen határokat érez elfogadhatónak.

Hogyan garantálhatjuk gyerekünk biztonságát, ha videojátékkal játszik?

  • Nézzük meg a videojáték életkor-besorolását.
  • Néhány játék lehetővé teszi, hogy a játékosok extra funkciókat vagy fegyvereket vásároljanak, amely a gyerekek és a szülők pénzének és jövedelmének kiaknázását célozza meg. A gyerekeknek fel kell ismerniük, hogy a családnak anyagi nehézségeket okozhat, ha nincsenek tisztában azzal, hogy ezek a játékok mibe kerülnek a szüleiknek.
  • Vezessen be a család idő- és anyagi korlátokat.
  • Mutassuk meg a gyerekünknek, hogy hogyan őrizhetik meg biztonságukat az online játék során, annak érdekében, hogy elkerülhesse az internetes zaklatásokat, illetve visszaéléseket. Nézzük meg együtt az online biztonsági útmutatót, hogy gyerekünk megértse a veszélyeket.
  • Ha aggályok merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy egy névtelen személy hogyan kommunikál a gyerekünkkel online, jelentést tehetünk a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság felé, ők fognak tudni segítséget nyújtani.

Mikor van ok aggodalomra?

Ha az alábbi negatív jelek figyelhetők meg a gyereken a videojátékok hatására:

  • Mindig fáradt, nincs kedve iskolába menni, nem tud koncentrálni, vagy romlik a tanulmányi eredménye.
  • Ha a videojáték fontosabbá válik számára, mint az alvás, az evés vagy a tisztálkodás.
  • Ha csak virtuális barátai vannak.
  • Ha elveszíti érdeklődését olyan dolgok iránt, amik korábban érdekelték.
  • Ha kizárólag csak a videojátékokról tud beszélni, és semmi másról.

Ha aggódunk amiatt, hogy a gyerekünk videojátékkal játszik, próbáljunk arról beszélgetni vele, hogy milyen érzés, miközben játszik, derítsük ki, mi zajlik benne. Forduljunk szakemberhez, ha a gyerek nehezen hagyja abba a játékot, ha ez szorongással jár, vagy ha drogokhoz nyúl a játékidő meghosszabbítása céljából (pl. hogy tovább bírjon ébren maradni vagy koncentrálni).

Hol kérjünk szakmai tanácsot?

  • Érzelmi támogató szolgáltatások: ha a gyerek szívesebben beszélget egy családon kívüli személlyel, kapcsolatba léphetünk szolgáltatókkal akár webchaten, e-mailen vagy telefonon keresztül.
  • Kapcsolatfelvétel a gyerek oktatási intézményével: kommunikáljunk az iskolával a történtekről, és ellenőrizzük, hogy az iskolának van-e valamilyen tanácsa erre az esetre a szülőknek vagy a diákoknak a videojátékokkal kapcsolatban.
  • Tanácsadás és terápia: ha a gyereknek érzelmi támogatásra van szüksége, tanácsadót vagy terapeutát vehetünk igénybe. A játékkal kapcsolatos magatartás befolyásolhatja a mentális egészséget, és léteznek a rászorulók számára elérhető kezelési programok.

A Child Protection Hub cikkének fordítása

Kiemelt kép innen.