Iskolapszichológushoz bármilyen problémával fordulhatsz, legyen az tanulási vagy egyéb, az iskolában megélt nehézség, a kortársakkal való kapcsolati problémák, szerelem, betegség, szülők válása, bántalmazás stb. Ha úgy érzed, szükséged lenne a segítségére, te magad is felkeresheted, de tanácsolhatják a szüleid vagy a tanáraid is.
Vannak olyan problémák, nehézségek, amikkel egyedül maradunk. Ilyenkor nehéz megnyílni valakinek, legyen szó barátról vagy egy bizalmas felnőttről. Lehet, hogy azért, mert olyan súlyos terhet cipelünk magunkkal, amit szégyellünk, vagy ami miatt félünk. Az is megtörténhet, hogy védeni szeretnénk valakit. Vagy az is előfordulhat, hogy nincs kivel megosztani, vagy csak egyszerűen nem megy és kész. Ilyenkor tényleg elszigetelődhetünk a külvilágtól, és kilátástalanná válhat a helyzetünk.
Talán a te életedben is volt már olyan nehéz időszak, amikor úgy érezted, egyedül nem tudod megoldani a problémáidat. Ilyenkor rengeteget jelenthet a család és a barátok támogatása, de előfordul, hogy szükséged van külső segítségre, és érdemes pszichológushoz (terapeutához) fordulni.