Közhelynek tűnhet, de tökéletesség nem létezik. Gondolj bele, hogy mennyi minden van, amiben mi, emberek különbözünk egymástól! A szépség sem ugyanazt jelenti mindenkinek. Ahogy pl. ételben vagy filmekben sem egyforma az ízlésünk, úgy abban sem, hogy milyen kinézet tűnik a legvonzóbbnak, legideálisabbnak a számunkra.
Idén érettségizem, így gyakran megpróbáltam a lehető legkülönfélébb tevékenységekkel és módszerekkel elkerülni a tanulást. Takarítottam például, teljesen magamtól, amiért amúgy anyukám hónapokig szokott könyörögni. Az időm nagy részében pedig a YouTube-on, a Pinteresten és az Instagramon lógtam, ahol rengeteg body positive oldalt és edzésprogramot találtam. Ezekről eszembe jutott, hogy bizony közeleg a nyár (és az érettségi vége!), a nyárral együtt pedig nemcsak a szabadság és a meleg, hanem a bikiniszezon is – úgyhogy még akár kapóra is jöhet egy kis mozgás.
Hol is kezdjem? Amikor megtudtam, hogy ragasztott fogszabályzóm lesz, eléggé meglepődtem, mert már a tipikus filmes fogszabályzó előtt is volt éjszakaim, amit elég sokáig hordtam, és azt reméltem, azzal vége is lesz a szenvedésemnek – de tévedtem. Mióta megkaptam az első éjszakai cukiságot, 8 év telt el, és még most is van fogszabályzóm!
Bizony, változik a testünk, és vele együtt gyakran változik a lelkesedésünk is a testnevelésórákat illetően. Ameddig nincsenek dudorodó idomaink, rakoncátlan vagy épp hiányos szőrzetünk, addig a tesióra leginkább azért okozhat fejfájást, mert nem bírjuk szuflával a futást, esetleg nem értjük valamelyik sport szabályait. Netán nem a legjobb barátunk a gyűrű, a bordásfal meg a gerenda. De ezeket leszámítva a testnevelés az önfeledt játék és mozgás terepe. Egy ideig…
Az első és legfontosabb, hogy egy-két apró pattanás miatt, amik pár nap alatt maguktól is elmúlnak, nem érdemes szakemberhez rohanni, de te se állj neki otthon az „eltávolításuknak”. A nyomkodásnak ugyanis maradandó következményei lehetnek: egy-egy elfertőződött pattanás hegesen gyógyulhat, a sebhelyet pedig később nehéz eltüntetni. Ha azonban már úgy 3 hónapja fájdalmas, gennyes pattanások virítanak az arcodon, kérd meg a szüleidet, hogy keressenek neked egy kozmetikust, aki kitisztítja az arcodat. Egyáltalán nem ciki, ha az első alkalommal például egy felnőttel érkezel, hidd el, a kozmetikusok hozzá vannak szokva – még fiúk esetében is!
A hormonváltozások már akár 10 éves kor körül beindulhatnak a szervezetedben, és hamar megmutatkozhatnak a bőrön is. Amiket elsősorban tapasztalhatsz: a megnövekedett faggyútermelés miatt zsírosabb, fénylő lehet az arcbőröd, tágabbak a pórusaid. De a hormonok miatt kezdesz izzadni is, ami a talpadon és a hónaljadon lehet erőteljesebb, és a fiúknál talán még feltűnőbben jelentkezhet. Emellett a hajad is zsírosodhat, valamint szőr jelenhet meg a testeden – amelynek egyébként fontos funkciója van: a verejték elvezetésében segít, és a hőháztartást szabályozza. Ezek teljesen természetes változások, mindenkivel megtörténnek.
Ha a mindennapjaidnak része a mozgás és a sport az iskola mellett, és ezt élvezed is, akkor szerencsés vagy. Ha még nincs az életedben rendszeres mozgás, akkor mondunk néhány érvet, hogy miért lenne az jó neked, ha mégis lenne.
A szépség mindenkinek mást jelent, és egyáltalán nem csak attól függ, hogyan néz ki valaki.
A BuzzFeed Community megkérdezte olvasóit, miket lett volna hasznos tudni már kamaszkoruk előtt.