A kamaszok kb. 80 százalékát érinti a problémás, zsíros arcbőr, a pattanások sokak életét megnehezítik. Alapjában véve ezért az androgén (férfi nemi hormonok) típusú hormonváltozás tehető felelőssé, de egyértelműen szerepet játszanak a genetikai és az életmódbeli tényezők is, ahogyan a megfelelő bőrápolás mellett az étkezés is. Különböző betegségek, számos bőrprobléma kapcsolható össze sejtszinten a táplálkozással, ezalól pedig a kamaszok sem kivételek.
A hormonváltozások már akár 10 éves kor körül beindulhatnak a szervezetedben, és hamar megmutatkozhatnak a bőrön is. Amiket elsősorban tapasztalhatsz: a megnövekedett faggyútermelés miatt zsírosabb, fénylő lehet az arcbőröd, tágabbak a pórusaid. De a hormonok miatt kezdesz izzadni is, ami a talpadon és a hónaljadon lehet erőteljesebb, és a fiúknál talán még feltűnőbben jelentkezhet. Emellett a hajad is zsírosodhat, valamint szőr jelenhet meg a testeden – amelynek egyébként fontos funkciója van: a verejték elvezetésében segít, és a hőháztartást szabályozza. Ezek teljesen természetes változások, mindenkivel megtörténnek.
A testi változások okairól már írtunk, most pedig olvasd el, milyen külső jelei vannak a benned zajló fejlődésnek.