Valami történik a testeddel, és nem érted, miért? Esetleg aggódsz, mert nem tudod, mi számít normális változásnak kamaszkorban? Reméljük, ez a videó segít, hiszen valószínűleg csak az történik veled, ami minden kamasz lánnyal egyszer: serdülsz, azaz egy folyamaton mész keresztül, amely során nővé válsz.
Az első és legfontosabb, hogy egy-két apró pattanás miatt, amik pár nap alatt maguktól is elmúlnak, nem érdemes szakemberhez rohanni, de te se állj neki otthon az „eltávolításuknak”. A nyomkodásnak ugyanis maradandó következményei lehetnek: egy-egy elfertőződött pattanás hegesen gyógyulhat, a sebhelyet pedig később nehéz eltüntetni. Ha azonban már úgy 3 hónapja fájdalmas, gennyes pattanások virítanak az arcodon, kérd meg a szüleidet, hogy keressenek neked egy kozmetikust, aki kitisztítja az arcodat. Egyáltalán nem ciki, ha az első alkalommal például egy felnőttel érkezel, hidd el, a kozmetikusok hozzá vannak szokva – még fiúk esetében is!
A hormonváltozások már akár 10 éves kor körül beindulhatnak a szervezetedben, és hamar megmutatkozhatnak a bőrön is. Amiket elsősorban tapasztalhatsz: a megnövekedett faggyútermelés miatt zsírosabb, fénylő lehet az arcbőröd, tágabbak a pórusaid. De a hormonok miatt kezdesz izzadni is, ami a talpadon és a hónaljadon lehet erőteljesebb, és a fiúknál talán még feltűnőbben jelentkezhet. Emellett a hajad is zsírosodhat, valamint szőr jelenhet meg a testeden – amelynek egyébként fontos funkciója van: a verejték elvezetésében segít, és a hőháztartást szabályozza. Ezek teljesen természetes változások, mindenkivel megtörténnek.
A testi változások okairól már írtunk, most pedig olvasd el, milyen külső jelei vannak a benned zajló fejlődésnek.