A szex így vagy úgy, de gyakran szóba kerül, a nemi szerveinkről mégsem beszélünk, sőt talán nem is tudunk eleget. Hozzánk tartoznak, mégis sokszor nem is tudjuk biztosan, hogy mi mire való, hogyan is működik pontosan. És az még hagyján, hogy a saját testünkkel előbb-utóbb tisztába jövünk, de mi van a másik nemmel?
„43 napos volt az utolsó ciklusom. Ez normális?” „Miért van barnás, pecsételő vérzésem a ciklus közepe táján?” Éjszaka többször is fel kell kelnem tampont, betétet vagy kelyhet cserélni. Mit tehetek?”
Egyre többen és többet foglalkozunk a környezettudatossággal, amivel párhuzamosan jutnak egyre nagyobb szerephez az újrahasználható termékek. Sokan talán nem is gondolnák, de ez a hullám elérte a menstruációs eszközöket is. Ezen valószínűleg mosolyognának a felmenőink, hiszen az emberiség történetének csak egy kifejezetten rövid szakasza telt eldobható tamponok és betétek használatával. Őseink egészen a 20. századig ezek nélkül menstruáltak, és például rongyokat használtak a folyadék felfogására, amit aztán kimostak és újrahasználtak.
Sokfélék vagyunk, ennek megfelelően a hormonális fogamzásgátlót használók beszámolói is nagyon különbözőek. Vannak, akik sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat a hormonális fogamzásgátlásnak köszönhetően. Sokan elsősorban, illetve kizárólag azért élnek ezzel a módszerrel, mert enyhíti a menstruáció kellemetlen tüneteit, például csökkennek a menstruációs görcsök, az erős vérzés, szebb lesz a pattanásos bőr, kevésbé jön elő a migrén (erős fejfájás). Vannak, akik aggódnak amiatt, hogy milyen hosszú távú mellékhatásai lehetnek, ha évekig/évtizedekig mesterséges hormonokat használnak. Megint mások a kellemetlen mellékhatásokra panaszkodnak: indokolatlan hízásra, gyakori migrénre, csökkent szexuális vágyra, kedvetlenségre, levertségre, szorongásra, depresszióra.
Teszt a terhességről, amiből az is kiderül, elég-e a teherbe eséshez, ha szex után fejen állunk.
A női ciklus sztárja egyértelműen a menstruáció. Pedig a menstruáció csak pár nap abból a körülbelül havonta ismétlődő ciklusból, ami folyamatos testi, hormonális és lelki változásokkal jár. Mi minden történik a két menstruáció közt? Mik a ciklus további fázisai, és mik azok a jelek, amelyek ezeket kísérik és amiket magadon is megfigyelhetsz?