Kamaszkori depresszió, szorongás és magány. Szívemen viselem ezt a témát. Szeretném, hogy ha valaki abban az élethelyzetben van, amikor úgy érzi, hogy semmi sem fontos – sem az, amit érez, sem az, ahogyan telnek a napjai –, és mindennap szomorú, igazából még felkelni is szenvedés… akkor tudja, hogy DE! Igenis fontos! Kell és lehet is vele foglalkozni. Mert te is tudod, és én is tudom, hogy ez nem hiszti, és nem divat. De nem ám!
A buszon az egyik utas kötözködik, a haverjaid gúnyolódni kezdenek valakivel, megjegyzéseket tesz az orvosod, veszekedést hallasz a lépcsőházban… Kellemetlen vagy bántó helyzetek, ahol egyedül vagy másokkal, te vagy más gyerek érintett.
Te mit lépnél? Beleállsz vagy elengeded? Mesélnél róla? Kire számíthatsz?
A gyerekek érdekeit akkor lehet a legjobban képviselni, ha meg is kérdezzük őket. Egy svájci gyermekvédő szervezet, a Terre des hommes ötlete alapján 2020 nyarán egy 27 nyelven elérhető kérdőívet állítottak össze. A #CovidUnder19 elnevezésű kutatásban a 8 és 17 éves kor közötti gyerekek véleményét kérték ki arról, hogy miylen hatásai voltak a koronavírus-járványnak, hogy mik az ő tapasztalataik. A belfasti Queen’s Egyetemmel közösen szervezték a kutatást, és már a kérdések megfogalmazásában is részt vehettek a gyerekek. Végül pontosan 26 258-an válaszoltak.
Van még egy kis időd középfokú iskolába jelentkezni, de mégis, mit érdemes végiggondolni ehhez? Összeszedtünk 12 kérdést, amelyeket jó lehet megfontolni a iskolaválasztás előtt. Összegyűjtöttük a fontos határidőket és hasznos kiadványokat, linkeket is, amelyeket még elolvashatsz, ha több információra van szükséged a döntéshez.
A koronavírus-járvány miatt átalakultak a mindennapi szokásaink: új szabályok között kell élnünk, maszkot hordunk, nem járhatunk koncertre, moziba. Az iskolai élet is megváltozott – bár úgy tűnik, minden maradt a régiben, mert továbbra is kell felelni, dolgozatot írni, a szünetekben azt csináljuk, mint eddig, de időnként otthon marad egyik-másik osztálytársunk vagy tanárunk, mert betegek lettek. Ilyenkor jön a karantén és az online oktatás. Ez persze sokaknak nem tetszik, pedig senki nem tehet róla, ha megbetegszik, hiszen nem direkt kapja el a vírust. Ezért nem is szabadna haragudni rá – csúfolódni, viccelődni sem oké, még akkor sem, ha nem tűnik komolynak.
Megérkezett a rettegett „motiválatlan időszak”. Most kéne teljesíteni, de ilyenkorra már mindenkinek elfogy az energiája. Kellene a szünet, egy nagy pihenés, de néha még karácsonykor is csak arra gondolok, hogy „értékes perceket veszítek, pedig tanulnom kellene, nem érek semminek a végére”. Persze a dolgozat, a félévzárás egy ideig motivál, mégis van, hogy órákig csak a falat bámulom.
Mi az? „Csodálatos időpazarlás.” „Valami olyan, ami épp annyit ad hozzá az életemhez, amennyit el is vesz.” „Olyan, mint a tűz, veszélyes, viszont ha nem lenne, nagyon nehézkes lenne az életünk.” „Hatalmas tudás, egyben hatalmas veszélyek helye.”
Szinte mindig mindenhol belebotlunk a pénisz elnevezéseibe, a legkülönfélébb helyzetekben használt szinonimáiba. Talán nincs is más magyar szó, amelynek ennyi neve lenne. A legtöbben mégsem tudunk eleget sem a férfi nemi szervekről, sem a hímvesszőről.
Hallottad már, hogy számolj el háromig, mielőtt vita közben mondasz valamit? Amikor felfokozott érzelmi állapotban vagyunk, nem tudunk észszerűen gondolkozni, racionális döntéseket hozni. Bekapcsol az „üss/fuss” reakció, ami akkor történik, amikor veszélyt észlelünk, legyen az képzelt vagy valós veszély. Ennek egyik típusa a szembenállás, amikor ellenségesen lépünk fel a minket ért támadással szemben. Például amikor elönt a düh, időnként elvesztjük a fejünket, és olyasmit mondunk, amit később megbánhatunk. Háromig számolni néha nem elég, hogy megnyugodjunk. Helyette egy jó lehetőség lehet a pozitív elvonulás.
Az internet az egész világot átszövő lehetőségek végtelen tárháza. Képeket, videókat, filmeket nézhetünk, a világ valószínűleg összes zenéjét meghallgathatjuk, a térképpel bármit megtalálhatunk akár a bolygó másik felén. Infókat gyűjthetünk a házi feladatunkhoz és a közelgő dolgozatokhoz, felkutathatjuk a legjobb fürdőbomba receptjét, a karantén idején pedig egy pillanat alatt odavarázsolhatjuk a szeretteinket a nappalinkba – persze csak egy képernyőn keresztül. És akkor arról még nem is beszéltük, hogy mindezt hány eszközön megvalósíthatjuk! Telefonon, tableten, laptopon, konzolon, ráadásul néha mindegyiken egyszerre.